九月秋意渐浓，天气逐渐转凉，早晚温差逐渐增大，又正值学校、托幼机构开学之际，人群聚集、流动性强给传染病的传播和流行创造了有利条件。
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8月31日，重庆市疾控中心发布9月健康风险提示，重庆疾控提醒广大市民：要注意防范新冠病毒感染、人感染动物源性流感、登革热和手足口病的发生。
一、新冠病毒感染
目前，新冠病毒感染整体处于低水平、波动流行趋势。若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应减少与他人接触，根据病情戴上口罩及时就医。
防控措施
1.坚持做好个人防护，保持勤通风、勤洗手等良好卫生习惯。
2.保持健康生活方式，规律作息，合理膳食，多喝水，适量运动，调整心态，提高免疫力。
3.注重咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，与出现呼吸道症状者保持距离。
4.及时完成新冠疫苗的基础免疫和加强免疫。如果在此前疫情中未感染，但尚未完成既定免疫程序，则需要继续完成后续剂次的疫苗接种。如果在此前疫情中已感染，但在感染前尚未完成基础免疫，则需要在感染3个月后再接种1剂次疫苗。
二、人感染动物源性流感
人感染动物源性流感是由动物源性流感病毒引起的人类急性呼吸道传染病。我国发现的类型主要包括H5N1、H5N6、H7N9等7种人感染禽流感病例。一般通过接触受感染禽类的分泌物、排泄物，接触病、死禽等方式传染人；症状为发病急，有高烧、咳嗽、呼吸困难等呼吸道感染症状，体温大多持续在39℃以上，重者可出现肺炎，甚至呼吸衰竭或死亡。
防控措施
1.高发季节应尽量避免接触禽类和其污染的环境，如必须接触活禽，应做好呼吸道和接触防护，如戴口罩、手套、穿隔离外套等。
2.不购买未经检疫的禽肉产品，不食用病死禽类、鸟类；不购买活禽自行饲养。
3.适量运动，均衡饮食，保证充足睡眠及避免过度疲劳，保持身体良好的免疫力和抵抗力。
4.若出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时，应带上口罩，及早前往正规医疗机构诊治，并在医生的指导下用药。
三、登革热
登革热是由登革病毒引起的急性传染病，主要通过埃及伊蚊或白纹伊蚊为媒介进行叮咬传播。潜伏期通常为5-8天，早期症状以高热为主，短时间内可达39-40℃，同时伴有头疼、肌肉关节疼痛等症状。发病后2-5天在颈部、四肢及面部出现皮疹，半数病例有出血表现，严重者可诱发器官大出血并引发休克等症状。
防控措施
1.清除伊蚊孳生地，及时清除或倒扣闲置的积水容器。
2.尽量避免前往登革热暴发地区，如必须前往时应做好个人防护措施。室内安装蚊帐、纱窗等防蚊用具以减少蚊虫叮咬可能，前往户外场所时提前使用驱避剂。
3.如近期前往东南亚、非洲地区的归国人员，在归国半月内出现发热、皮疹、出血等症状时应及时前往传染病定点医院就诊，并向医生说明旅行史。
四、手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，好发于5岁以内儿童，以手足臀口处斑丘疹、疱疹为主要特点，多伴有发热，大部分是低热。手足口病的下半年高发期为9-11月，极易在托幼机构等集体单位传播。
防控措施
1.养成勤洗手的好习惯，在饭前便后、外出游玩回家后要及时用肥皂洗手。
2.定期清洁和消毒孩子常接触的如餐具、玩具等物品。
3.避免与患病儿童直接接触、玩耍等，手足口病流行期间家长要尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。
4.儿童出现发热、出疹等症状时，要及时带孩子去附近医院就诊，避免外出和接触其他儿童。
5.建议6月龄以上的婴幼儿尽早接种疫苗，以便尽早发挥疫苗保护作用，降低重症风险。
上游新闻记者 石亨
